• 为啥跟孩子分房睡那么难?因你忽略了孩子这6表现
  • 发布时间:2016-06-15 14:53 | 作者:金日教育 | 来源:金日教育 | 浏览:
  •   幼儿说主编在上心理学课程时,遇到一个真实的案例,广州某男,29岁,具体表现是每晚必须跟母亲同睡,否则辗转难眠甚至失眠,每次出差必须服用安眠药。他也自知这样的习惯不好,但就是改不掉,因为这毛病导致他非常自卑,一直不敢交女朋友。

      该男子回忆说小时候家里穷,从记事起一家四口就挤在20多平方的单间里,一直到10多岁家庭环境好转,他才有机会独睡。但从那时开始他已经意识到不能独睡了,必须有妈妈睡在身边才踏实。他被心理医生诊断为“恋母情结”。

      最近马伊琍发微博,说7岁的大女儿爱马因为听说班里的小同学都有自己房间,便也决定自己独睡了,孩子的这举动反倒让作为妈妈的马伊琍心里不是滋味,“好像我还没有做好准备,这一天居然就来了”,她还提到自己曾在女儿3个月训练独睡的做法导致女儿1岁多时频繁夜醒,最终因为放弃了自己固执的想法,孩子反而睡安稳了。

      无论太早分房还是太晚分房,都会对孩子产生不良影响。为什么会这样?

      3岁前不建议让孩子独睡

      国内很多父母经效仿欧美家庭,从出生起便培养孩子的独立意识,将宝宝单独置身于一个房间内,并使用睡眠训练法让年幼的宝宝从很小时开始整晚睡。但这种做法随后被质疑,被哭声免疫法修整长大的孩子,后来轻则睡眠障碍,重则人格障碍甚至精神分裂。

      3岁前的宝宝,是安全感构建的非常重要的阶段,他们的一切言行都基于对外界的安全感觉而建立起来的。独睡的宝宝由于缺少妈妈的关注、肢体的接触和及时的回应,长期下来他们虽然养成独睡了,但很多时候这类宝宝的心理是不够健康的,比如容易烦躁、紧张、缺乏安全感,甚至有睡眠障碍或精神障碍。

      3岁后可尝试但不强迫

      当孩子在3岁前的安全感建立后,3岁的孩子已经慢慢的开始有独立的自主意识,比如他们盼望有属于自己的小东西,比如专属的小雨伞、小椅子、甚至专属的小房间。但这时如果让他们一下子独睡,他们往往不能一下子适应,所以3岁后,爸妈可尝试跟孩子分房但不强迫一蹴而就,并且需要基于更多的耐心和宽容。

      如果5,6岁后甚至更迟会有什么后果

      据心理学家统计,5岁是幼儿最适宜的分房睡的年龄,因为5岁的孩子心智已经相对成熟,性心理也得到发展,如果分房晚会让孩子对父母有依赖心理、独立性差、情感脆弱,影响性心理的健康。所以如果一些家庭在孩子5,6岁了还没有分房睡的条件,建议在日常生活中要特意培养孩子的独立性,避免让孩子目睹夫妻间的不雅场景,以消减这方面对孩子造成的负面影响。

      然而,分房年龄只作参考,实际上,准确的来说,跟孩子分床睡,依照的不是绝对的生理年龄,而是心理准备。所以,当你觉得跟孩子分房睡屡遭挫折,就要考虑孩子是否做好了分房的心理准备。当一个孩子具备分房睡的心理素质,有下面这些表现:

      1、自己事情喜欢自己动手,不要大人帮忙;

      2、对大人要他干的事,喜欢回答“不”;

      3、叫他向东,他会向西,喜欢跟大人唱反调;

      4、渴望与同龄小伙伴交往;

      5、穿衣穿鞋时,孩子会说“我自己穿”;

      6、希望有专属的小东西,比如小椅子、小桌子、房间。

      如果你家孩子有上面的表现,标明他们已经具备了独立睡觉的承受力,接下来就只需要让他们慢慢适应即可。如果没有上面的表现,可以稍微延迟。

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